Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 12,00g | Prot: 179,06g | Karb: 90,47g.
Makan Pagi: Pure Protein Мультипротеин, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Куриное Филе, Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Перловка. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan levsha1986
|