Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 6,56g | Prot: 30,95g | Karb: 104,69g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Swift Coxão Mole em Tiras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Manga Palmer. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|