Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 16,76g | Prot: 133,77g | Karb: 98,72g.
Makan Pagi: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: 4 Сезона Брусника Замороженная, Василеостровская Пивоварня Пиво, Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец. Camilan/Lainnya: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|