Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 121,45g | Karb: 102,35g.
Makan Pagi: Sanissimo Salmas Horneadas, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Fresco, Piña, Fresas. Makan Siang: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Pepino (Pelado). Makan Malam: Queso Fresco, Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz, Universal Gelatina sin Sabor , Queso Fresco, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|