Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 47,91g | Karb: 94,34g.
Makan Pagi: Strauchtomaten, Vintschgerl, Leerdammer Caractère, Aldi Putensalami. Makan Malam: Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen). lagi...
|
|
2345 kkal
|
Latihan:
Walking 6,42 km - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schneejuwel
|