Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 69,76g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Margarina. Makan Malam: Ovo Cozido, Nissin Miojo Tomate Suave, Max Titanium Creatina, Probiótica 100% Pure Whey, Natural One Suco de Laranja. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|