Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 115,15g | Karb: 167,86g.
Makan Pagi: Nanak Ghee, Maple Dale Cheese, Silk True Almond Unsweetened, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Скумбрия, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Рис, Масло Авокадо, Помидоры. Makan Malam: Куриные котлеты, Нектарин, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nanak Ghee, Цукини, Патиссон. Camilan/Lainnya: Пирог из капусты и грибов 🥧. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|