Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 66,00g | Karb: 63,63g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Маасдам, Дубки Балыковая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белая Долина Молоко 2,5%. Makan Siang: Ламбер Сыр Маасдам, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Каждый День Творожный Сыр, Ип Галынина Чиабатта. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Капучино, Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|