Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 64,49g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Евроспар Сыр Творожный. Makan Siang: Домик в деревне Творог 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яичный Белок, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мусака. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|