Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 76,93g | Karb: 106,71g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Вожгалы Творог 9%, Сыр Гауда, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Голден. Makan Siang: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Гауда, Увелка Каша Дружба на Воде, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Makan Malam: Миндаль, куриная печень в сметане, Вожгалы Творог 9%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Голден, пп конфеты, Цукаты, Желтая Кукуруза. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smverrr
|