Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 55,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 87,78g | Karb: 107,04g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Обсяноблин мельковой. Makan Siang: Овощное рагу, Гречка Вареная, Кура с луком мельковой. Makan Malam: Летний Луг Кефир 1%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|