Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 134,37g | Karb: 105,31g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Арбуз, Parma Пармская Ветчина, Варенье из Смородины, Яйцо, Президент Сыр Бри, Твердый Сыр Пармезан, Манго, Сибирская Продовольственная Компания Колбаса Сырокопченая «Сибирская Особая». Makan Siang: USN 100% Premium Whey Protein, Пит-Продукт Рагу на Хрящах, Котлеты из Тунца, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса, Запечённое Куриное Филе с Лимоном и Базиликом, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|