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Weiter in kleinen Schritten, aber ich freue mich sehr. Hauptsache es geht voran 😊
Mein Gefühl ist jetzt wieder ein besseres. Zum einen tat es mir gut mich hier mitzuteilen was mit mir los ist. Zum anderen habe ich nun viel mit meinem Freund darüber geredet und mit meiner besten Freundin und meiner Therapeutin.
Jetzt kommen die positiven Gefühle wieder mehr durch und der Stress und Druck wird etwas weniger.
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91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1629 kkal
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Lemak: 67,49g | Prot: 65,78g | Karb: 182,83g.
Makan Pagi: Aldi Hummus Pikant, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Harry Chia & Vital Weizenbrot. Makan Siang: Belegtes Brötchen, Alpro Barista Hafer , Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Makan Malam: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kartoffeln, Thomy Sonnenblumenöl, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Frosta Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Cornetto Bottermelk Zitrone (60g). lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das klingt ja gut!!! Du hälst wirklich tapfer durch und veränderst viel. Ganz und gar großartig!🤗
11 Agu 21 oleh anggota: soku75
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Schön, von dir zu lesen 💪🤗🌼
11 Agu 21 oleh anggota: 0MaschaBee0
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dann ist deine Strategie doch gut! tröstet dich doch, wenn du einen Weg hast, wenn's dir schlecht geht!!! hast du ganz alleine geschafft!
14 Agu 21 oleh anggota: schupferratz
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Sejarah Berat Badan Himmelskatze
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