Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
427 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 44,96g | Karb: 10,98g.
Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Amyga Перец Черри со Сливочным Сыром, Spainolli Оливки с Косточкой, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Белок Яичный, Волжаночка Яйцо. lagi...
|
|
1162 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 33 menit, Samsung Health - 22 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TataBelkind
|