Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 70,23g | Karb: 207,92g.
Makan Pagi: Aldi Mini Muffins, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Plattpfirsich, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Golden Toast American Sandwich (38g). Makan Siang: Netto Geflügelwiener, Plattpfirsich, Äpfel. Makan Malam: Ciabatta, Real Quality Hähnchenspieße, Kraft Gewürz Ketchup, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Vitafit Multivitaminsaft, Aldi Mini Muffins. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|