|
Et bim, bonjour le 9ème mois
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 100,92g | Karb: 117,04g.
Makan Pagi: Café au Lait, Yoplait Petit Suisse 0%, Nectarines, Prozis Pancake Peanut Butter. Makan Siang: Café au Lait, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Tomates, Échalotes, Lidl Dorade Royale . Makan Malam: Blanc de Poulet, Melon. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|