Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 79,68g | Karb: 193,23g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Лэнд Суп Гороховый, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Skittles Драже, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Horeca Select Чернослив без Косточки, Голубика, Райт Котлета Домашняя Жареная, Просто Повидло Яблочное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|