Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 103,75g | Karb: 102,79g.
Makan Pagi: Увелка Кукурузная Каша на Воде . Makan Siang: Голубика, Самокат Растительный Напиток (Миндаль), Silverstone Чиа (Семена Чёрные). Makan Malam: Самокат Йогурт 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Самокат Творог Обезжиренный, Голубика, Самокат Йогурт 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|