Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3324 kkal
|
Lemak: 101,21g | Prot: 187,49g | Karb: 403,29g.
Makan Pagi: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Albicocca, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Banana, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Pedon 5 Cereali. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Iris Pasta Integrale, Findus Filetti di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana, Milk Kefir Bianco Naturale , Fatina Mandorle, Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|