Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 155,79g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Eiklar. Makan Siang: Vly Barista aus Erbsenprotein, Hähnchenbrust, Rispentomaten, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Kopfsalat, Tomaten, Vemondo Tofu Natur. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Langnese Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|