Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 104,64g | Karb: 101,16g.
Makan Pagi: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Makan Malam: Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Coffee with Cream. lagi...
|
Kehilangan 18,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|