Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 132,37g | Prot: 126,34g | Karb: 180,91g.
Makan Siang: 富統 焙燒里肌, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 生豆皮, 酪梨, 番茄, 洋蔥, 胡荽葉, 檸檬汁, Costco 無骨雞腿排. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆牛奶冰棒, 北海 鱈魚香絲(寬條), Walkers 蘇格蘭皇家蜂蜜燕麥餅乾, 多力多滋 黃金起司口味玉米片, ABRAZO 巧克力杏仁餅乾, 健司 抹茶巧克力法蘭酥, 義香珍 香港桃酥. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|