Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 98,43g | Karb: 175,99g.
Makan Siang: S&B S&B愛思必金牌咖喱 大辣, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 洋蔥, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 雞蛋（整個）, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 高麗菜, 家樂福 檸檬伯爵牛奶麵包. Camilan/Lainnya: 珍珍 鱈魚香片. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|