Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 53,01g | Karb: 236,38g.
Makan Pagi: Макарун, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Помидор Тушеный, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Воздушный Шоколад Белый, Фокс Пицца Пепперони, Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Швепс Мохито, Nesquik Mini, Майонез, Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Батон, Сахар, Nesquik Какао на Молоке. Camilan/Lainnya: Lipton Холодный Зелёный Чай, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|