Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 74,17g | Prot: 103,67g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: Кофе, NL International DrainEffect Green, Сливочное Масло, Смак Хлеб Кайзер, Liebendorf Сыр Эдам, California Gold Nutrition Коллаген, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Перец, Укроп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|