Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 75,86g | Karb: 139,53g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉, 蛋黃酥. Makan Siang: 家樂福 醃漬小黃瓜, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 白飯, 蒸南瓜, 雞胸肉. Makan Malam: 煮熟的紅蘿蔔, 芋頭, 炒高麗菜, 炒茄子, 蒸南瓜, 炒雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YUSHAN WU
|