Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 112,82g | Prot: 131,59g | Karb: 165,02g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Teton Waters Ranch Uncured Jalapeño Cheddar Bratwurst, Kroger Bratwurst Sausage, Schmidt 647 Wheat Bread. Makan Malam: Teton Waters Ranch Uncured Jalapeño Cheddar Bratwurst, Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Tyson Foods Black Pepper Herb Seasoned Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Kroger Peppered Beef Smokehouse Jerky, The Good Bean Sea Salt Crunchy Chickpeas, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Country Archer Mini Beef Sticks, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Schmidt 647 Wheat Bread, Kroger Spicy Brown Mustard, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|