Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 8,79g | Prot: 105,71g | Karb: 151,57g.
Makan Pagi: Alnavit Bio Cornflakes , Himbeeren, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Heidelbeeren, Brombeeren, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Makan Siang: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell, Banane. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. Camilan/Lainnya: Fairment Kombucha. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|