Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 63,81g | Karb: 92,83g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 有皮雞胸肉, 炒青菜, 南僑 多穀飯, 木耳, 水煮蛋. Makan Malam: 有皮雞胸肉, 香菇, 炒小白菜, 7-11 蒸地瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafeeza1665
|