Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 98,79g | Karb: 146,33g.
Makan Pagi: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Anchor Butter, Aldi Thick Cut Marmalade, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk. Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Toby Carvery Roast Gammon. Makan Malam: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Rhubarb , Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Kung Pao Chicken. Camilan/Lainnya: Lindt 70% Dark Chocolate, Coffee with Milk, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|