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忘記量體重，看到大太陽馬不停蹄的洗衣服曬衣服🙄忙到快十點，今天一直喝紅茶，然後發覺真的太甜了🤔，本來蠻喜歡的耶，還是今天早餐店員工失手？之後還是點微微好了。然後再邁向無糖。
今天下午也不餓，不知道是不是因為中午吃很多蛋白質的關係和蔬菜，雖然有點嘴饞，卻沒什麼食慾。 右眼很痛，昨晚失眠到半夜快四點……應該只是用眼過度啊…今天要早點睡😵
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1035 kkal
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Lemak: 33,23g | Prot: 59,48g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: 台糖 黑糖薑母茶, MOS 冰紅茶(M). Makan Siang: 福記 鳳梨苦瓜排骨湯, 義峰 豆輪, 炒青菜, 龍鬚菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水煮蛋. Makan Malam: 統一 麥香阿薩姆紅茶. lagi...
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berat badan stabil
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