Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 124,28g | Karb: 201,32g.
Makan Pagi: 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Cheese English Muffin. Makan Siang: Yellow Rice, Caesar Salad with Romaine, Skinless Chicken Breast, Black Beans (Canned). Makan Malam: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|