Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 62,62g | Karb: 176,35g.
Makan Pagi: Maragogi Bolacha Amanteigada, Café, Mamão. Makan Siang: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Fanta Fanta Laranja, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Maragogi Bolacha Amanteigada, Maçãs Gala. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|