Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 35,62g | Karb: 191,31g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, 1% Fat Milk, Raisin Bran, Kellogg's Mini-Wheats. Makan Siang: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Grapes. Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Egg Salad, Safeway Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Apple Dessert Crisp, Grapes, Cucumber (with Peel) . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|