Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 90,30g | Karb: 101,87g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Sunny Day Queijo Frescal, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Makan Siang: Broto de Feijão, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Apema Tapioca. Camilan/Lainnya: Filé Mignon Grelhado, Tangerinas, Cashews Royale Castanha de Caju, Tangerinas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|