Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 83,01g | Prot: 141,43g | Karb: 112,65g.
Makan Pagi: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Помидоры, Омлет или Яичница. Makan Siang: Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Кура с луком мельковой. Makan Malam: Прасковья Молочкова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Кура с луком мельковой. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пирожное "Кокосянка", Dr. Korner Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|