Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2782 kkal
|
Lemak: 155,60g | Prot: 115,22g | Karb: 224,08g.
Makan Pagi: Ja! Kochschinken, Brunch Blütenhonig, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Aldi Roggensemmel, Milfina Butter. Makan Siang: Rischart Sonnenblumenkernsemmel, Aldi Debrecziner. Makan Malam: Ja! Salamisticks, Rischart Sonnenblumenkernsemmel, Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Sekt, Magnum Classic Mini. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lieblingsmensch1203
|