Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 71,15g | Prot: 75,54g | Karb: 150,10g.
Makan Pagi: Chikalab Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовыми Чипсами, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Сладкий Снег Маршмеллоу , Соленые Крекеры, Курага, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Банан в Шоколаде. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Красные Помидоры, President Сыр Чеддер, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Банановые Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|