Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 82,97g | Karb: 131,73g.
Makan Pagi: Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Siang: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вкусвилл Немясо (Котлеты со Вкусом Говядины), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Malam: Арбуз, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Арахис/Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|