Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 82,37g | Karb: 99,72g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Haferflocken (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|