Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4541 kkal
|
Lemak: 210,46g | Prot: 112,59g | Karb: 507,36g.
Makan Pagi: Бахрома Пахлава, Nestle Эскимо Kit Kat, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Iberica Маслины, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Makan Siang: Свитлогорье Золотая Ириска, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Пирог с Мясом, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Makan Malam: Волжский Пекарь Мини-Сушка со Сметаной и Луком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Clever Маслины без Косточки , Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Онигири с Кетой, Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|