Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 147,92g | Karb: 135,73g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Katenschinken, Gekochtes Ei, Fol Epi Extra Fines Rosmarin, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Lidl Rosenbrötchen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Makan Malam: REWE Passierte Tomaten, Hubers Maishähnchen Brustfilet. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|