Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 78,28g | Prot: 124,25g | Karb: 153,49g.
Makan Pagi: Петрушка, Чеснок, Лук, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Myprotein Impact Whey Protein, Миндаль Миндаль, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|