Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 88,67g | Karb: 154,56g.
Makan Siang: 계란후라이, 하림 닭가슴살 소시지 치즈&갈릭, 137degrees 아몬드밀크, 한살림 잡곡식빵. Makan Malam: 양념게장, 잡곡밥, 하림 하림이닭 닭가슴살 갈릭. Camilan/Lainnya: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 슈퍼말차 차이말차 텐, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 파운드 케이크. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|