Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 118,62g | Karb: 197,76g.
Makan Pagi: Emmi Good Day High Protein Milk, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie . Makan Siang: Blueberries , Ölz Dinkel Toast, Powerfood Peanut Butter. Makan Malam: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Rama Rama mit Butter, Carrots , Cucumber, Powerfood Peanut Butter, Coop Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Apple, Barebells Salty Peanut Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiaMilaChristina
|