Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 192,69g | Karb: 57,81g.
Makan Pagi: NutriAthletic Whey Protein Isolate. Makan Siang: Dönerbox ohne Pommes. Makan Malam: Eintopf, NutriAthletic Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AzurdäPuur
|