Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 118,25g | Prot: 123,97g | Karb: 96,41g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Салат Айсберг, Лето Лук Зелёный , Магнит Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Редис, Kolios Сыр Graviera, Aebek Говяжьи Сосиски. Makan Malam: Пицца Хат Пицца Европейская, Тануки Суши Лосось Опалённый, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Окей Свинина Вырезка, Самбери Сладкая Колбаска. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Кето кексы с лаймом и шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|