Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 85,48g | Prot: 98,54g | Karb: 275,92g.
Makan Pagi: Київхліб Булочки Балтійські, Ферма Сыр Моцарелла, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Siang: Suvorov Chuch-Hela, Лук, Масло Подсолнечное, Киевхлеб Булочка Малятко , Помидоры, Сельдь Соленая, Тушеные Овощи, Хек Отварной, Рис Отварной. Makan Malam: Ritter Sport Dark Chocolate 50%, Danone Активіа Біфідойогурт Чорниця Та 5 Злаків. Camilan/Lainnya: Селянське Кефир 1%, Комо Сыр Кантри, Фрукты Груша, Алыча, McDonald's Флет Вайт. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|