Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 146,56g | Karb: 286,75g.
Makan Pagi: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Эконива Молоко 3,2%. Makan Siang: Малина, Запеканка с абрикосом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Myprotein Protein Hot Chocolate, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Кукуруза Вареная. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вафли с кабачком, Арбуз, Груша, Морковь, Авокадо, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|