Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 142,72g | Prot: 85,60g | Karb: 24,56g.
Makan Siang: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Корейка Тушеная, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Now Foods Омега-3, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|